孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻父母推着婴儿车(yīngérchē)享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄靠近(kàojìn)！ 收好这份夏季遛娃避雷(bìléi)指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健院(yuàn) 儿科樊挨清副主任医师怎么(zěnme)说！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小患者(huànzhě)。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到(dào)38.5℃。经诊断(zhěnduàn)竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副(fù)主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育(fāyù)成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温(gāowēn)天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号(xìnhào)常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移(zhuǎnyí)到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐(chōuchù)、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是防暑(fángshǔ)关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需(wúxū)额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食(fǔshí)），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上(yǐshàng)：每日1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温(qìwēn)高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天(měitiān)多喂100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿(yīngér)发热、腹泻、呕吐(ǒutù)时，会丢失大量水(shuǐ)分，需要及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加(zēngjiā)10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量(héliàng)，适当增加喂水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔(wēnróu)陷阱！ “树荫下(shùyīnxià)不用防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达(gāodá)30%，树荫下同样需要防护。普通(pǔtōng)棉质衣物防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保(quèbǎo)覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无刺激、专(zhuān)为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒(fángshài)（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准(rènzhǔn)“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护(fánghù)。它(tā)通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证(rènzhèng)面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更(gèng)易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色(huāsè)，家长以身作则佩戴，从每日几分钟(jǐfēnzhōng)逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹(túmǒ)温和的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱(shuǐpào)、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬(dīngyǎo)后过敏小包背后的大隐患 小区花园里，2岁的(de)(de)朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带(dài)她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝(bǎobǎo)安全驱蚊怎么做？ 成分(chéngfèn)安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲(zhǐjiǎ)防抓破 ️出现(chūxiàn)大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒(chóngméi)传染病。 颠覆传统(chuántǒng)认知：这些误区正在坑娃！ 误区一：剃光头更凉快(liángkuài)？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫、遭(zāo)感染！ 误区二：树荫下(shùyīnxià)无需防晒？ 真相(zhēnxiàng)：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业(zhuānyè)标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质(miánzhì)衣，保持皮肤清洁(qīngjié)湿润，被叮咬后严密观察。 不妨把(bǎ)防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子打开更安全的(de)世界地图 毕竟，阳光下最(zuì)珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生(yīshēng)紧急提醒：这些习惯要(yào)改改了》